 ESQUENASovint la feina, una mala postura els nervis passen factura a la nostra esquena. Les classes d'esquena t'ajudaran a eliminar les molèsties i els dolors d'aquesta part del cos. |  ENTRENAMENTS PERSONALSPer aconseguir els teus objectius amb un seguiment completament personalitzat. |  KUNDALINI IOGAKundalini Ioga és una tècnica milenaria per equilibrar cos, ment i esperit. Se´l coneix com el Ioga de la Consciència i és considerat una de les pràctiques més poderoses del Yoga. També se'l coneix com la mare del Ioga.
Els seus beneficis són enfortir i balancejar el sistema nerviós, tonificar la musculatura i estimular la base principal del cervell a través de la respiració rítmica i els sons del mantra. |
---|